Se rumorea zumbido en formato de pausas activas
Historias Improvisadas: Comienza una historia con una frase y pide a cada colega que añada una dirección. Las tramas inesperadas y giros sorprendentes garantizan risas.Pausas de meditación: La meditación es una excelente forma de despejar tu mente y reducir el estrés. Puedes realizar una breve meditación durante tu pausa activa para mejorar l